如何备份和还原 windows 10 系统?备份系统:创建系统映像:使用外部硬盘或网络位置备份整个系统。使用文件历史记录:定期备份用户文件,如文档和图片。还原系统:从系统映像还原:连接包含映像的外部设备,从安装媒体启动计算机,选择系统映像恢复。从文件历史记录还原:浏览到要还原的文件或文件夹,点击“还原”。

win10系统如何备份和还原

如何备份和还原 Windows 10 系统

备份 Windows 10 系统

步骤 1:创建系统映像

  • 前往“控制面板”>“系统和安全”>“备份和还原 (Windows 7)”
  • 点击“创建系统映像”
  • 选择备份位置(外部硬盘驱动器或网络位置)
  • 开始创建系统映像过程

步骤 2:使用文件历史记录

点击下载“电脑修复检测工具”;

  • 前往“设置”>“更新和安全”>“备份”
  • 打开“文件历史记录”开关
  • 选择备份位置
  • 文件历史记录将定期备份用户文件(文档、图片、视频等)

还原 Windows 10 系统

从系统映像还原

  • 将包含系统映像的外部硬盘驱动器或网络位置连接到计算机
  • 从安装媒体或恢复盘启动计算机
  • 在安装程序中,选择“修复计算机”
  • 点击“疑难解答”>“高级选项”>“系统映像恢复”
  • 按照提示选择系统映像和还原选项

从文件历史记录还原

  • 前往“文件历史记录”设置(同上)
  • 点击“还原个人文件”
  • 浏览到要还原的文件或文件夹
  • 点击“还原”

提示:

  • 定期创建系统映像和文件历史记录备份,以确保数据的安全。
  • 确保备份位置是可靠的,不会丢失数据。
  • 在还原系统映像之前,关闭所有程序并保存所有打开的文件。
  • 还原过程可能需要一段时间,具体取决于备份大小和计算机速度。

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