keep跑步奖牌怎么得-keep跑步奖牌获得方法

Keep跑步奖牌是Keep运动健身应用中的一种激励机制，用户可以通过完成一定的跑步任务来获得，Keep跑步奖牌怎么得呢？下面就为大家详细介绍一下Keep跑步奖牌的获得方法。

（图片来源网络，侵删）

1、下载并安装Keep运动健身应用

你需要在手机上下载并安装Keep运动健身应用，你可以在苹果App Store或者安卓应用商店中搜索“Keep”进行下载安装。

2、注册并登录Keep账号

安装好Keep应用后，打开应用，按照提示进行注册并登录你的Keep账号，你可以使用手机号、微信、QQ等方式进行注册和登录。

3、设置跑步目标

登录Keep账号后，点击首页下方的“+”按钮，选择“跑步”选项，进入跑步页面，在跑步页面中，你可以设置你的跑步目标，包括跑步时间、跑步距离等，设置好目标后，点击“开始跑步”按钮，即可开始你的跑步之旅。

4、完成跑步任务

在跑步过程中，你需要保持持续的跑步动作，同时注意控制好自己的呼吸和节奏，当你完成设定的跑步任务后，Keep应用会自动记录你的跑步数据，并将跑步奖牌发放到你的账户中。

5、查看和领取奖牌

完成任务后，你可以在Keep应用的“成就”页面查看你已经获得的奖牌，点击对应的奖牌，可以看到你获得该奖牌的具体信息，包括完成时间、完成距离等，点击“领取”按钮，即可将奖牌添加到你的收藏中。

6、分享你的奖牌

获得奖牌后，你还可以将其分享到社交平台，与好友一起分享你的喜悦，在Keep应用的“成就”页面，点击奖牌下方的“分享”按钮，选择你要分享的平台，按照提示进行操作即可。

7、提高跑步水平，赢取更多奖牌

要想获得更多的Keep跑步奖牌，你需要不断提高自己的跑步水平，你可以通过参加Keep应用中的线上马拉松活动、挑战赛等活动，与其他跑友一起竞技，提高自己的跑步成绩，你还可以在Keep应用中找到专业的跑步课程，跟随教练的指导进行训练，逐步提高自己的跑步技巧和体能。

通过以上介绍的方法，你就可以轻松获得Keep跑步奖牌了，不过，要记住，跑步不仅仅是为了获得奖牌，更重要的是要保持健康的生活方式，享受跑步带来的快乐，希望这些方法能帮助你更好地在Keep应用中获得跑步奖牌，祝你跑步愉快！