要禁止HTML页面被缓存，可以采取以下几种方法：
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1、设置HTTP头部信息：
在服务器端配置HTTP响应头，添加以下字段：
CacheControl: nocache, nostore, mustrevalidate：这行指令是针对HTTP 1.1版本的，它告诉浏览器不要缓存页面内容，并且每次请求都必须重新验证。
Pragma: nocache：这是针对HTTP 1.0版本的，同样用于指示浏览器不要缓存页面。
Expires: 0：这行指令是为了让代理服务器知道这个页面的缓存时间是0，即立即过期，不应该被缓存。
2、使用META标签：
在HTML页面的<head>区域内，添加以下<meta>标签：
<meta httpequiv="CacheControl" content="nocache, nostore, mustrevalidate">：这个标签的作用与设置HTTP头部信息中的CacheControl相同，用于控制缓存行为。
<meta httpequiv="Pragma" content="nocache">：这个标签的作用与设置HTTP头部信息中的Pragma相同，用于兼容HTTP 1.0版本的缓存控制。
<meta httpequiv="Expires" content="0">：这个标签的作用与设置HTTP头部信息中的Expires相同，用于控制代理服务器的缓存行为。
3、通过编程实现：
如果页面是由后端动态生成的，可以在后端代码中设置相应的HTTP头部信息，以确保每次请求都会返回最新的页面内容。
4、使用框架或中间件：
如果使用的是某些Web开发框架，可能会有现成的中间件或配置选项来帮助设置这些头部信息，以禁止缓存。
通过上述方法，可以有效地禁止HTML页面被浏览器或代理服务器缓存，确保用户每次访问都能获取到最新的页面内容，在实际应用中，需要根据具体的服务器环境和技术栈来选择合适的实现方式。
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